Bircher muesli x mišinukas for Collagen Boost

15 MIN
SOTUMAS

PORCIJOS: 10-12 vnt

Miela Kitchen Julie pasiūlė dar nebandytą variantą kaip naudoti mišinukus – su avižomis ir kefyru.
Mišinukas Kolagenui ne vien suteiks šiam receptui juodųjų serbentų skonį, bet ir palepins odą bei plaukų stiprumą iš vidaus cinko, vitamino C ir Omega 3 riebiųjų rūgščių pagalba.

Migdolų pienas
Ingredientai Ingredientai
pagal poreikį pilno grūdo avižų dribsnių
1 stiklinė kefyro
šaukštelis  mišinuko Kolageno skatinimui
pagal poreikį vaisiai: razinos, uogos, obuoliai
pagardinimui medus ar klevų sirupas
Gaminimo instrukcija

1

Pilno grūdo avižų dribsnius gerai nuplauname ir 30min pamerkiame vandenyje.

2

Avižas užpilame kefyru ar pienu – pagal skonį.

3

Į bircher muesli įmaišome šaukštelį mišinio kolagenui, razinų, šviežių aviečių ar obuolių, medaus.

Nepraleisk Daily Spoon receptų! GAUK NAUJIENAS
Krepšelis
Krepšelis dar tuščias.