Šokoladinis trešnių kokteilis energijai
5 MIN
SOTUMASPORCIJOS: 1
Gausus baltymų, gerųjų riebalų ir skaidulų, todėl ypač tinka palepinti kūną po sporto.
Pakankamas baltymų kiekis dienoje, taip pat yra svarbus svorio reguliavimui, o mišinuke esantis ceilono cinamonas, padeda mažinti mūsų norą smaližiauti.
Nepraleisk Daily Spoon receptų!
GAUK NAUJIENAS
Ingredientai| ½ stiklinė (125 ml) | augalinio pieno (naudoju migdolų) |
| ½ stiklinė (125 ml) | vandens |
| Sauja | trešnių (tinka ir vyšnios) |
| Keli gabalėliai | šaldytų bananų |
| 1 šaukštelis | natūralaus riešutų sviesto |
| 1 šaukštas | Daily Spoon Energijai mišinuko |
| 1 šaukštelis | nesaldintos kakavos |
Gaminimo instrukcija1
Viską sudedame į plauktuvą ir maišome pagal norimą tekstūrą ir jei norisi jos lengvesnės, įpilame papildomai pieno. Skanaus!