Tacos su lašiša ir mangų salsa - Daily Spoon
Eiti prie turinio
VIENĄ KARTĄ METUOSE: BLACK WEEK DOVANŲ SPRINTAS
Pietūs / vakarienė

Tacos su lašiša ir mangų salsa

15 min
dot
Sotumas
dot
2 porcijos
Tacos su lašiša ir daržovėmis

Gaminimo eiga

  1. Pagaminkite pasirinktą žuvį savo mėgstamu būdu. Tiks ir kepta keptuvėje, ir troškinta orkaitėje.
  2. Sutrinkite avokatus su druska, pirirais bei žlakeliu laimo sulčių.
  3. Smulkiai supjaustykite visus mango salsos ingredientus ir sumaišykite.
  4. Sudėkite visus ingredientus ant paplotėlio ir ragaukite. Skanaus!

Tacos yra vienas dažniausiai gaminamų patiekalų Daily Spoon namuose. Kodėl? Smagu gaminti, ingredientus galima varijuoti pagal norimą skonį, viskas puikiai tinka pietų dėžutei ir svarbiausia – tai visapusiško patiekalo pavyzdys. Šįkart dalinuosi savo mėgstamiausia variacija.

Ingredientai

  • Baltymų: lašiša arba kita jūsų mėgstama žuvis
  • Gerųjų riebalų ir angliavandenių: avokadai su laimu, druska ir pipirais
  • Vitaminų ir skaidulų: mango salsa – agurkas, mangas, raudonas svogūnas, kalendra, paprika, gabalėlis čili ir laimo sultys
  • Pagrindui: pilno grūdo tacos paplotėlis su sėklomis
Mityba

Daugiau receptų