Šokolado ir avokado mini sūrio keksiukai
3 VAL
SOTUMAS
PORCIJOS: 6
Maistingas ir be galo gardus desertas!
Ingredientai
Bazė: | |
50g | migdolų |
100g | avižų |
2 šaukštai | kokosų aliejaus |
2 šaukštai | klevų sirupo |
2 | Medjool datulės |
Kremas: | |
2 | avokadai |
1 | prinokęs bananas |
70ml | pieno |
8 | Medjool datulės |
2 šaukštai | klevų sirupo |
3 šaukštai | natūralios kakavos |
Gaminimo instrukcija
1
Bazė: sudedame ingredientus į plaktuvą, pulsuodai sumalame ir supresuojame į keksiukų formą. Paliekame šaldytuve.
2
Kremas: ingredientus sudedame į plaktuvą, suplakame.
3
Kremą dedame ant bazės ir papuošiame avietėmis. Uždengiame keksiukus folija ir dedame į šaldiklį bent 3 valandoms.
Nepraleisk Daily Spoon receptų!
GAUK NAUJIENAS