Cinamoninė moliūgų košė
5 MIN
SOTUMAS
PORCIJOS: 1
Puikus būdas pasiruošti maistingus rudeniško skonio pusryčius iš vakaro. Avižos ir chia sėklos yra gausios skaidulų ir baltymų, todėl pusryčiai suteiks sotumo ir energijos žvaliai ryto pradžiai.
Ingredientai
pusė stiklinės | avižų |
šaukštelis | chia sėklų |
2 šaukštai | moliūgų tyrės |
šaukštas | klevų sirupo |
šaukštelis | Daily Spoon mišinio Imunitetui |
pusė šaukštelio | Daily Spoon ceilono cinamono |
pagardinimui | banano, riešutų sviesto |
Gaminimo instrukcija
1
Supilame visus ingredientus į stiklainį, gerai išmaišome.
2
Uždarome stiklainį, gerai jį pakratome, kad viskas susimaišytų, ir padedame į šaldytuvą nakčiai. Ryte dedame bananą ir riešutų sviestą. Skanaus!