present

Keptos daržovė su avokado pesto

<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">20 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Keptos daržovės su avokado pesto20 MIN
<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">20 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Keptos daržovės su avokado pesto<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">20 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Keptos daržovės su avokado pesto<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">20 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Keptos daržovės su avokado pestoSOTUMAS

PORCIJOS: 2

Vienos skaniausių ir maistingiausių mano gamintų salotų. Daug daržovių suteikia skaidulų, pupelės suteikia baltymų ir sotumo, o avokadai yra gerųjų riebalų ir energijos šaltinis.

Migdolų pienas
Nepraleisk Daily Spoon receptų! GAUK NAUJIENAS
Ingredientai Ingredientai
Daržovės: kalafijoras, jaunos bulvytės, cukinija
Skardinęsviestinių pupelių
2 skiltelės česnako
2avokadai
Pusėscitrinos sulčių
Saujatarkuoto parmezano
Saujašviežių bazilikų
Žiupsnelisčili dribsnių
<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">20 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Keptos daržovės su avokado pesto Gaminimo instrukcija

1

Stambiai supjaustytas daržovės apšlaikstome alyvuogių aliejumi, druska pipirais ir dedame į orkaitę 25 minutės, 180 C. Kartu 10 minučių dedame ir neluptą česnaką.

2

Į virtuvinį kombainą dedame iškeptą česnaką, avokadą, citrinos sultis, parmezaną, baziliką, druską, pipirus ir 2 šaukštus alyvuogių aliejaus. 

3

Iškeptas daržoves sumaišome su pupelėmis ir pesto. Jei norisi šiek tiek aštrumo, uždedame čili dribsnių. Skanaus! 

Išbandei šį ar panašų receptą? Palik atsiliepimą!

0 Komentarų

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Užsiregistruok Daily Spoon naujienlaiškiui!

Gauk kokteilių gidą su receptais maistingesnei dienai ir -10% nuolaidą pirmam apsipirkimui.

Užsiregistruok Daily Spoon naujienlaiškiui!

Gauk kokteilių gidą su receptais maistingesnei dienai ir -10% nuolaidą pirmam apsipirkimui.

Gaukite naujienas!

Visapusiškos mitybos patarimai ir kitos naujienos kas savaitę.