present

Kale traškučiai

<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">15 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Kale traškučiai 🥬15 MIN
<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">15 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Kale traškučiai 🥬<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">15 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Kale traškučiai 🥬<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">15 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Kale traškučiai 🥬SOTUMAS

Porcijos: 1

Šiek tiek vėluoju su kale traškučių manija, tačiau pradedu suprasti jų populiariumą, nes (drum roll please) pagaliau turiu sūraus ir sveiko užkandzio receptą.

<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">15 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Kale traškučiai 🥬
Nepraleisk Daily Spoon receptų! GAUK NAUJIENAS
Ingredientai Ingredientai
1kale kopūstas
Šiek tiekmielių dribsnių, druskos, pipirų
Apšlakstymuialyvuogių aliejaus
<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">15 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Kale traškučiai 🥬 Gaminimo instrukcija

1

Suplėšome kale kopūstus į kąsnio gabaliukus (kopūsto stiebą išimame).

2

Tuomet kopūstus šiek tiek apšlakstome alyvuogių aliejumi, dedame mielių dribsnių, druskos ir pipirų. Tikslių kiekių čia nereikia, svarbu, kad turimas kiekis traškučių būtų lengvai pasidengęs aliejumi ir prieskoniais.

3

Kepame orkaitėje 150°C 15 minučių. Kas 5 minutes vis pavartome, kad apskrustų iš visų pusių ☀️

Užsiregistruok Daily Spoon naujienlaiškiui!

Gauk kokteilių gidą su receptais maistingesnei dienai ir -10% nuolaidą pirmam apsipirkimui.

Užsiregistruok Daily Spoon naujienlaiškiui!

Gauk kokteilių gidą su receptais maistingesnei dienai ir -10% nuolaidą pirmam apsipirkimui.

Gaukite naujienas!

Visapusiškos mitybos patarimai ir kitos naujienos kas savaitę.