present

Mėtiniai spirulinos ledai

<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">5 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg">SOTUMAS</div><br><div class="title-entry">Mėtiniai spirulinos ledai su šokolado gabaliukais</div>5 MIN
<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">5 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg">SOTUMAS</div><br><div class="title-entry">Mėtiniai spirulinos ledai su šokolado gabaliukais</div><div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">5 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg">SOTUMAS</div><br><div class="title-entry">Mėtiniai spirulinos ledai su šokolado gabaliukais</div><div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">5 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg">SOTUMAS</div><br><div class="title-entry">Mėtiniai spirulinos ledai su šokolado gabaliukais</div>SOTUMAS

PORCIJOS: 1 

Šis netyčiomis sukurtas receptas tapo mano vienu mėgstamiausių sveikos alternatyvos desertų 🙂 Nesitikėjau, kad pavyks taip puikiai atkartoti mėtinių ledų skonį su paprastais ir mūsų organizmui gerais ingredientais.

Kodėl sveikesnė alternatyva? Šiame recepte nėra pieno produktų, rafinuoto cukraus ar glitimo. Tiesiog vaisiai, gerieji riebalai na ir, žinoma, spirulina, kuri suteikia šiam desertui tokią sodrią žalią spalvą.

Priminsiu, kad spirulina skatina gerųjų bakterijų dauginimąsi mūsų žarnyne bei turi priešuždegiminių savybių, o tai naudinga, kai mūsų organizmas kovoja su oksidaciniu stresu. 

Migdolų pienas
Nepraleisk Daily Spoon receptų! GAUK NAUJIENAS
Ingredientai Ingredientai
šlakelis augalinio pieno (naudoju migdolų)
sauja špinatų
kupinas šaukštelisspirulinos 
1šaldytas bananas
pusėšaldyto avokado
4-5 šviežios mėtos lapeliai
2 šaukšteliaiklevų sirupo (ar kito norimo saldumo)
gabaliukasjuodo šokolado
<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">5 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg">SOTUMAS</div><br><div class="title-entry">Mėtiniai spirulinos ledai su šokolado gabaliukais</div> Gaminimo instrukcija

1

Dedame visus ingredientus į maisto procesorių ar maišytuvą, maišome su pertraukomis iki tolygios masės, turėtumėte užtrukti iki poros minučių. Tik nepermaišykite, kad ledai nepradėtų tirpti. Masę sudedame į dubenėlį ir apibarstome susmulkinto šokolado gabaliukais. Mėgaujamės 🙂 

Užsiregistruok Daily Spoon naujienlaiškiui!

Gauk kokteilių gidą su receptais maistingesnei dienai ir -10% nuolaidą pirmam apsipirkimui.

Užsiregistruok Daily Spoon naujienlaiškiui!

Gauk kokteilių gidą su receptais maistingesnei dienai ir -10% nuolaidą pirmam apsipirkimui.

Gaukite naujienas!

Visapusiškos mitybos patarimai ir kitos naujienos kas savaitę.