present

Mėtinis spirulinos kokteilis

5 MIN
SOTUMAS

PORCIJOS: 1 

Nors šis kokteilis skirtas mūsų žarnyno palepinimui, jį sukūriau mėtinių ledų su šokolado gabaliukais mylėtojams. Nors spirulina gali turėti stipresnį skonį, mėtos ir šiek tiek saldumo jį puikiai paslepia. Kalbant apie spirulinos maistines savybes, šie milteliai yra ypač gausūs baltymais ir mineralais kaip kalcis, geležis ir magnis. 

Spirulina skatina gerųjų bakterijų dauginimasi mūsų žarnyne bei turi priešuždegiminių savybių, o tai naudinga, kai mūsų organizmas kovoja su oksidaciniu stresu. Na, bet užteks apie naudą, keliaujam prie recepto 🙂 

Migdolų pienas
Nepraleisk Daily Spoon receptų! GAUK NAUJIENAS
Ingredientai Ingredientai
1 stiklinės  augalinio pieno (naudoju migdolų)
sauja  špinatų
1 šaukštelis spirulinos 
pusė šaldyto banano
pusė avokado
4-5  šviežios mėtos lapeliai
2 šaukšteliai klevų sirupo (ar kito norimo saldumo)
Gaminimo instrukcija

1

Viską sudedame į plaktuvą ir maišome iki tol, kol išgausime norimą tekstūrą. Jei norisi jos švelnesnės, įpilame papildomai pieno.  Skanaus! 

    Krepšelis
    Krepšelis dar tuščias.

    Užsiregistruok Daily Spoon naujienlaiškiui!

    Gauk kokteilių gidą su receptais maistingesnei dienai ir -10% nuolaidą pirmam apsipirkimui.

    Užsiregistruok Daily Spoon naujienlaiškiui!

    Gauk kokteilių gidą su receptais maistingesnei dienai ir -10% nuolaidą pirmam apsipirkimui.

    Gaukite naujienas!

    Visapusiškos mitybos patarimai ir kitos naujienos kas savaitę.