present

Šokoladinė bananų košė energijai

<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">10 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Šokoladinė bananų košė energijai10 MIN
<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">10 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Šokoladinė bananų košė energijai<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">10 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Šokoladinė bananų košė energijai<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">10 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Šokoladinė bananų košė energijaiSOTUMAS

PORCIJOS: 1

Visapusiškos košės pavyzdys: avižos papildytos sėklomis, baltymais, geraisiais riebalais ir antioksidantais. O dar šokolado ir bananų derinys yra geriausias pasirinkimas dienas pradėti. 

Migdolų pienas
Nepraleisk Daily Spoon receptų! GAUK NAUJIENAS
Ingredientai Ingredientai
1 stiklinėsmigdolų pieno
1/2 stiklin4spilno grūdo avižų
Pusėbanano
2 šaukšteliaimišinio Energijai
Šaukštelis klevų sirupo
Saujauogų
1 šaukštelisriešutų sviesto
<div class="recipe-post-title"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/time.svg">10 MIN<img style="margin-left: 15px;" src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/dark-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg"><img src="https://dailyspoon.lt/wp-content/uploads/2020/05/light-bowl.svg">SOTUMAS</div><br>Šokoladinė bananų košė energijai Gaminimo instrukcija

1

Puodą laikome ant vidutinės ugnies ir dedame avižas su pienu. 

2

Vis maišome ir po kelių minučių dedame šakute sutrintą bananą. Kai avižos jau išverda, įmaišome mišinuką Energijai. Jei norite daugiau šokoladinio skonio, įdėkite šaukštelį nesaldintos kakavos. 

3

Košę dedame į dubenėlį, papuošiame chia sėklomis, riešutų sviestu ir uogomis. Skanaus!

Išbandei šį ar panašų receptą? Palik atsiliepimą!

0 Komentarų

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Užsiregistruok Daily Spoon naujienlaiškiui!

Gauk kokteilių gidą su receptais maistingesnei dienai ir -10% nuolaidą pirmam apsipirkimui.

Užsiregistruok Daily Spoon naujienlaiškiui!

Gauk kokteilių gidą su receptais maistingesnei dienai ir -10% nuolaidą pirmam apsipirkimui.

Gaukite naujienas!

Visapusiškos mitybos patarimai ir kitos naujienos kas savaitę.