Gausus baltymų, gerųjų riebalų ir skaidulų, todėl ypač tinka palepinti kūną po sporto. Pakankamas baltymų kiekis dienoje, taip pat yra svarbus svorio reguliavimui, o mišinuke esantis ceilono cinamonas, padeda mažinti mūsų norą smaližiauti.
Gaminimo instrukcija
- Šiek tiek keptuvėje pakepame anakardžio riešutus.
- Tuomet visus ingredientus dedame į virtuvinį kombainą ir gerai sutriname.
- Paragaukite ar netrūksta druskos pagal jūsų skonį. Jei per rūgštu, ar per stipriai jaučiasi česnakas, įdėkite papildomai puselę avokado ir šiek tiek baziliko 🥑
