Bananų ir karamelės baltyminiai blynai Daily Spoon
Eiti prie turinio
IŠTOBULINTAS BESTSELERIS ŽARNYNUI: AKTYVESNĖ FORMULĖ IR CITRUSŲ SKONIS
Pusryčiai

Bananų ir karamelės baltyminiai blynai

15 min
dot
Sotumas
dot
1 porcija

Gaminimo eiga

  1. Į plaktuvą keliauja avižos, graikiškas jogurtas, migdolų pienas, bananas, kiaušinis, keli šaukšteliai kepimo miltelių, ceilono cinamonas, druska, medus ir, žinoma, karamelinių baltymai.
  2. Išgavus vientisą masę, keptuvėje formuojame blynelius, o į kiekvieno vidurį dedame dar po skiltelę banano.
  3. Iškepusius blynelius pagardiname mėgstamu padažu, uogomis ar bananais ir riešutų sviestu. Skanaus!

Ingredientai

  • Sourdough bread
  • Ripe avocado
  • Olive oil
  • Juice of half a lime
  • Parmesan
  • Salt
  • To taste: microgreens/sprouts, a bit of spicy sauce, berries
Mityba

Daugiau receptų

@dailyspoon.stories

Prisijunk prie Daily Spoon bendruomenės