Keptų paprikų salotos su žalumynais - Daily Spoon
Eiti prie turinio
RIBOTO LEIDIMO KALĖDINIAI GĖRIMAI JAU PREKYBOJE
Pietūs / vakarienė
Salotos

Keptų paprikų salotos su žalumynais

25 min
dot
Sotumas
dot
2 porcijos
Keptų paprikų salotos su žalumynais

Gaminimo instrukcija

  1. Viską sumetam į keptuvę ir kepam 190 C, 20 min
  2. Padažui sumaišome alyvuogių aliejų, balzamiką, šaukštelį garstyčių, druskos ir čili dribsnių pagal skonį.
  3. Kai daržovės iškepa, išimame česnako skilteles ir smulkiai supjaustome – įmaišome į padažą.
  4. Į keptuvę dedame kelis šaukštus virtos bolivinės balandos, rukolą ir padažiuką. Skanaus!

Maistingi ir skanūs pietūs vos per 10 minučių: keptų paprikų salotos su žalumynais.

Ingredientai

  • Stiklinė išvirtų/konservuotų pupelių
  • 2 – 3 paprikos (siūlau imti plonesnes ir pailgas, jos turi daugiau skonio)
  • Pusė raudonojo svogūno
  • Šaukštas alyvuogių aliejaus
  • Pagal skonį: pipirai, druska, rūkyta paprika
  • Šaukštas Daily Spoon mielių dribsnių
  • 2-3 skiltelės česnako
  • Keli šaukštai virtos bolivinės balandos
  • Sauja rukolos

Padažui:

  • Šaukštą tiršto balzamiko
  • Keli šaukštai alyvuogių aliejaus
  • Šaukštelis garstyčių
  • Pagal skonį: druskos ir čili dribsnių
Mityba

Daugiau receptų