Bananų ledai su riešutų sviestu
Gaminimo instrukcija Patarimas: Jei norite padaryti ledus šokoladinio skonio ir papildyti baltymais, galite naudoti Daily Spoon mišinuką Energijai.
Archyvai: Recipes
Mėlynių ir cukinijų kokteilis
Gaminimo instrukcija
Mėlynių ir riešutų sviesto chia pudingas
Gaminimo instrukcija
Migdolų riešutų sviestas
Gaminimo instrukcija Patarimas: Sviestą naudokite kartu su vaisiais, košėmis, kokteiliais ar net vieną pasmaguriauti. Skanaus!
Migdolų pienas
Gaminimo instrukcija Patarimas: migdolų pieną geriausiai sunaudoti per 2-3 dienas, tad apskaičiuokite, kiek jo prireiks per šį laiką. Kiekius galite keisti pagal save, svarbu išlaikyti proporciją.
Šokoladinis uogų dubenėlis
By neat
Gaminimo eiga Patarimas: Jei gaminsite šį dubenėlį pusryčiams, siūlau įsidėti Jūsų naudojamus baltymų (proteino) miltelius. Baltymai pusryčių metu išlaikys ilgesnį sotumo jausmą dienoje. Jei naudojate Daily Spoon mišinuką Energijai, jame jau yra kanapių baltymų, todėl galite papildomai nedėti.
Pudingas švytėjimui ir balansui
Gaminimo eiga
Šokoladinis varškės ir avižų pudingas
Gaminimo eiga
Juodųjų serbentų ir mėtų limonadas odai ir plaukams
By neat
Gaminimo eiga
Bananų ir karamelės baltyminiai blynai
Gaminimo eiga