Keptos daržovės su pupelėmis ir feta - Daily Spoon
Eiti prie turinio
JAU PREKYBOJE: RAMINANTIS IR ATPALAIDUOJANTIS RITUALAS DE-STRESS
Pietūs / vakarienė
Salotos

Keptos daržovės su pupelėmis ir feta

10 min
dot
Sotumas
dot
1 porcija
Keptos daržovės su pupelėmis ir feta

Gaminimo instrukcija

  1. Į kepimo indą/keptuvę dedame supjaustytą 1 papriką, 1 cukiniją ir skardinę pupelių.
  2. Apšlakstome alyvuogių aliejumi, beriame druską, pipirus, šaukštelį rūkytos paprikos.
  3. Sūrio skoniui apibarstome Daily Spoon mielių dribsniais.
  4. Viską pakepame orkaitėje 20 min 190 C.
  5. Ant iškepusių daržovių dedame saują gražgarsčių, fetos, raudonėlio, aliejaus ir balzamiko ar citrinos. Skanaus!

Šios salotos yra mano mėgstamiausi pietūs, kai noriu kažko maistingai ir greitai.

Ingredientai

  • 1 paprikos
  • 1 cukinijos
  • Sauja gražgarsčių
  • 1 skardinė baltųjų pupelių
  • 1 šaukštelis rūkytos paprikos
  • Pagal skonį: druska, pipirai ir raudonėlis
  • 1 šaukštelis Daily Spoon mielių dribsnių (jie suteikia sūrio skonį)
  • Truputis fetos sūrio
  • Šlakelis alyvuogių aliejaus
  • Šlakelis balzamiko ar citrinos
Mityba

Daugiau receptų