Paskyra Daily Spoon

METAS ATSIAUGINTI STIPRIAS KASAS: HAIR RITUALO KURSAS -10%

Prisijungti

@dailyspoon.stories

Prisijunk prie Daily Spoon bendruomenės

kreminė menkės sriuba su žalumynais ir citrinom

kreminė menkės sriuba su žalumynais ir citrinom 🍋

4-6 porcijoms:
supjaustom pusę poro, bulves, brokolius, paprieskoniuojam druska, pipirais, češnako milteliais ir 5 min pakepame.

pilam karštą vandenį ir daržovių sultinį (santykiu 1/1). Verdam apie 15-20min, kol išvirs bulvės.

dedam kubeliais supjaustytą menkę, šparagines pupeles, citriną ir šaldytus žirnelius. Paliekame 5 min.

Įpilam 1/4 stiklinės grietinėlės ir dedam dosniai krapų, patiekiame su geros kokybės alyvuogių aliejumi 🍋

#dailyspoon #receptas #pietus #vakariene #sriuba #mityba

jūs sakot, mes klausom: riboto leidimo braškinė

jūs sakot, mes klausom: riboto leidimo braškinė #matcha 🍓

jau yra, griebkit!! #dailyspoon

pirmas DS kartas fiziniame žurnale 🫣 Ačiū @

pirmas DS kartas fiziniame žurnale 🫣

Ačiū @ellelithuania #dailyspoon

vištienos salotos su jogurtiniu fetos padažu 🍋

2 porcijoms reikės:
•vištienos krūtinėlės
•pusės agurko, paprikos, pusės raudono svogūno
•saujos kalamata alyvuogių
•keli šaukštai graikiško jogurto
•fetos pagal skonį
•alyvuogių aliejaus
•raudonėlio, druskos, česnakų miltelių

Vištienos krūtinėlę iškepu orkaitėje ir jai pravėsus suplėšau šakute. Dedu į indą kartu su smulkintomis daržovėmis. Prieš užmaišydama padažą, dalį salotų atsidedu į dėžutę kitai dienai - taip jos išliks traškesnės. Į likusias salotas dedu jogurtą, fetą, alyvuogių aliejų. Paprieskoniuoju, išmaišau ir skanaus!

#dailyspoon #salotos #pietus #mityba

@habitsbakery x Daily Spoon mango matcha croissant

@habitsbakery x Daily Spoon mango matcha croissant🥭🍵

turim run don’t walk situacija. Atvykau 12 valandą ir buvo sold-out, tai geriausi šansai šitą grožį rasti ryte. #dailyspoon #matcha

Ar šis video buvo skirtas parodyti, kad pagaliau

Ar šis video buvo skirtas parodyti, kad pagaliau išmokau kepti kiaušinius plieno keptuvėje? Taip, tikrai taip ☺️

Procesas:
Sourdough duoną paskrudinu keptuvėje su šiek tiek alyvuogių aliejaus.

Avokadą sutrinu šakute su laimo sultimis ir druska.

Į įkaitintą ir alyvuogių aliejumi pateptą keptuvę pilu išplaktus kiaušinius.

Kai kiaušiniai dar ne pilnai iškepę, patraukiu keptuvę nuo kaitros. pabarstau parmezano ir uždengiu, kad sūris išsilydytų.

Omletą dedu ant skrebučio, uždedu mikrožalumynų/daigų ir šiek tiek aštraus padažo. Pridedu ir uogų.

Ir visada: kokosų pienas + 🧊 + mūsų matcha stabiliai energijai ir antioksidantams 🤍

#dailyspoon #matcha #pusryciai #receptas