Vyšnių ir čiobrelių tonikas (nealkoholinis) | Daily Spoon
Eiti prie turinio
IŠTOBULINTAS BESTSELERIS ŽARNYNUI: AKTYVESNĖ FORMULĖ IR CITRUSŲ SKONIS
Gėrimai

Vyšnių ir čiobrelių tonikas (nealkoholinis)

10 min
dot
Sotumas
dot
10 rutuliukų
Šokoladiniai rutuliukai energijai

Tad, kad rankos neliktų tuščios, o savijauta išliktų gera – renkuosi gurkšnoti šį kokteilį.

Gaminimo instrukcija

  1. Į stiklinę dedame saują šaldytų, jau kiek atšilusių vyšnių, šaukštelį medaus, įspaudžiame laimo sulčių. “Patraiškome” vyšnias, kad jos išleistų sultis.
  2. Dedame ledukų ir užpilame toniku.
  3. Pamaišome su čiobrelio šakele ir skanaus!

Kai norisi ko saldaus, tačiau ir naudingo. Jokio pridėtinio cukraus, tik gerieji riebalai, skaidulos ir antioksidantai vieno kąsnio formoje.

Ingredientai

  • 5 šaukštai lukštentų kanapių sėklų
  • 4 šaukštai chia sėklų
  • 1 šaukštas kakavos miltelių
  • 3 šaukšteliai Daily Spoon mišinio Energijai
  • Pusė stiklinės skysto riešutų sviesto
  • 6 datulės (išbrinkintos)
  • 2 šaukšteliai klevų sirupo
Mityba

Daugiau receptų

@dailyspoon.stories

Prisijunk prie Daily Spoon bendruomenės