Tai švelniai saldus mūsų matchos variantas, pagardintas šilta ir kremiška vanilės nata.
Geriausi pasiūlymai prenumeratoriams
Nuo nemokamo pristatymo iki kaskart didesnės vertės dovanų: daugiau nelauk nuolaidų ar pasiūlymų – prenumeratoriams jie visada geriausi.
Jeigu bent kartą bandei pasigaminti matchą namuose, tikriausiai žinai tą jausmą – vieną kartą ji išeina tobula, o kitą kartą… na, būna karti arba su plaukiojančiais gumulėliais. Gera žinia ta, kad skani matcha latte nėra sėkmės reikalas ar magija. Užtenka žinoti kelias paprastas taisykles ir suprasti, kaip teisingai pasidaryti matcha latte. Šiame gide pasidalinsime ne … Tęsti
Atvirai – nebūtinai. Kreatiną jau gamina mūsų kūnas ir jis padeda ląstelėms gaminti bei perdirbti energiją. Ir kreatiną gauname su maistu – mėsa bei žuvimi. Taičiau jei aktyviai sportuoji, valgai mažai mėsos ar žuvies, ar jauti energijos trūkumą, tyrimai sako, kad kreatinas gali būti naudingas – nuoseklus jo vartojimas veikia kaupiamuoju principu ir papildo aptuštėjusias … Tęsti
Būkime atviri – kai lauke pakyla temperatūra, apie karštą kavą ar arbatą net pagalvoti sunku. Norisi kažko gaivinančio, kas suteiktų energijos, bet neapkrautų organizmo. Štai čia į sceną žengia šalta matcha latte (iced matcha latte). Tai ne tik estetiškas, Instagram vertas gėrimas, bet ir tolygi energija be vėlesnio staigaus jos nuosmukio (crash’o). Geriausia dalis? Pasigaminti … Tęsti
Paukščiai čiulba, saulė šviečia, o prabudus pirma mintis ir paskutinė mintis užmiegant yra darbų sąrašas. Pavasaris turėtų jaustis lengvesnis – bet daugeliui jis tampa įtemptu laiku, dar vienu „reikia viską suspėti“ sezonu. Ir kartais sunkiausia dalis prasideda ne dieną, o vakare, kai kūnas sustoja, bet mintys – ne. Dalinamės keliais patarimais, kas gali padėti pereiti … Tęsti
Kolagenas pastaraisiais metais tapo vienu dažniausiai minimų ingredientų grožio ir papildų industrijoje. Bet kuo giliau į mišką, tuo daugiau medžių – tarp skirtingų kolageno formų, skonių, būdų vartoti ir visų nuomonių labai lengva pasiklysti. Bet sugrįžkime į pagrindus – kolagenas yra vienas pagrindinių organizmo baltymų. Jis sudaro odos struktūrą, palaiko kremzles, jungiamąjį audinį, sąnarius. Apie … Tęsti
Geriausias kreatinas yra tas, kurio vartojimas garantuoja ne tik efektyvumą, bet ir saugumą. Didžioji dalis mokslinių tyrimų patvirtina, jog tai – kreatino monohidratas – paprasčiausia šios medžiagos forma. Žinoma, norint objektyviai nuspręsti, koks kreatinas geriausias individualiu atveju, svarbu susipažinti ir su kitomis rinkoje siūlomomis jo formomis. Taip pat – kriterijais, į kuriuos reikia atsižvelgti, vertinant … Tęsti
Raumenis energija aprūpinantis kreatinas – natūrali medžiaga, kuri gali būti naudinga ne tik vyrų, bet ir moterų organizmui. Reguliariai, remiantis rekomendacijomis vartojamas kreatinas moterims neapsiriboja pagalba sporto salėje, kai, turint daugiau jėgų bei ištvermės, galima greičiau pasiekti stangresnes kūno linijas. Teigiamas kreatino poveikis siejamas ir su protinės bei emocinės būklės, taip pat – bendros savijautos … Tęsti
Kreatinas – tai natūraliai žmogaus organizme gaminama medžiaga ir vienas labiausiai ištirtų maisto papildų, padedantis didinti jėgą, ištvermę ir palaikyti smegenų veiklą. Nors tuo jau daug kas įsitikino patys, netrūksta svarstančių, ar verta natūralias šios medžiagos atsargas organizme papildyti ir kreatino papildais. Tad šįkart ir noriu aptarti: Kas yra kreatinas? Kreatinas – natūraliai žmogaus kūne … Tęsti
Mamos! Viską jos žino, viską moka ir neaišku kokius burtus naudoja, bet viską spėja. Norisi joms atsidėkoti, jas nustebinti ir jomis pasirūpinti. Ta proga, padėsime jums paruošti ypatingas dovanas, kurias spėsite atsiimti iki Mamos dienos. Mamos dienos meniu Mamoms, kurios nusipelnė minutės sau – De-stress. Tai gerai įsisavinamu magniu, aminorūgštimis, natūraliais ekstraktais praturtintas ritualas atsipalaidavimui … Tęsti
Mano hormonų disbalansas kilo iš endometriozės ir aukšto kortizolio (to pasėkoje estrogeno dominavimo, žemo progesterono). Tai itin dažnas atvejis. Sunkus PMS, dar sunkesnės mėnesinės ir hormoninė aknė – viskas buvo itin gerai pažįstama. Čia mano patirtis, kas suveikė man ir atnešė didelį poveikį mano savijautoje. Tačiau patarimai universalūs. Jie kartojasi knygose kaip „It all stars … Tęsti
