Mėtiniai spirulinos ledai
Gaminimo instrukcija
Archyvai: Recipes
Mėtinis spirulinos kokteilis
Gaminimo instrukcija
Šokoladinė avižinė košė per naktį
Gaminimo instrukcija
Bananų ledai su riešutų sviestu
Gaminimo instrukcija Patarimas: Jei norite padaryti ledus šokoladinio skonio ir papildyti baltymais, galite naudoti Daily Spoon baltymus
Mėlynių ir cukinijų kokteilis
Gaminimo instrukcija
Mėlynių ir riešutų sviesto chia pudingas
Gaminimo instrukcija
Migdolų riešutų sviestas
Gaminimo instrukcija Patarimas: Sviestą naudokite kartu su vaisiais, košėmis, kokteiliais ar net vieną pasmaguriauti. Skanaus!
Migdolų pienas
Gaminimo instrukcija Patarimas: migdolų pieną geriausiai sunaudoti per 2-3 dienas, tad apskaičiuokite, kiek jo prireiks per šį laiką. Kiekius galite keisti pagal save, svarbu išlaikyti proporciją.
Šokoladinis uogų dubenėlis
Gaminimo eiga Patarimas: Jei gaminsite šį dubenėlį pusryčiams, siūlau įsidėti Jūsų naudojamus baltymų (proteino) miltelius. Baltymai pusryčių metu išlaikys ilgesnį sotumo jausmą dienoje. Jei naudojate Daily Spoon mišinuką Energijai, jame jau yra kanapių baltymų, todėl galite papildomai nedėti.
Pudingas švytėjimui ir balansui
Gaminimo eiga
