Tarkuoti vaisių ledai 🍑 | Daily Spoon
Eiti prie turinio
IŠTOBULINTAS BESTSELERIS ŽARNYNUI: AKTYVESNĖ FORMULĖ IR CITRUSŲ SKONIS
0
Atlikti testą
lt en
Daily Spoon prenumerata

Geriausi pasiūlymai prenumeratoriams

Nemokamas siuntimas arba kaskart vis didesnės dovanos – tik prenumeratoriams.

Prenumeruoti
Desertai
Užkandžiai

Tarkuoti vaisių ledai 🍑

5 min
dot
Sotumas
dot
1 porcija
Šokoladinis varškės ir avižų pudingas

Gaminimo instrukcija

  1. Į lėkštę pirmiausia dedame pagrindą – graikišką jogurtą. O tada tarkuojame šaldytą persiką ant viršaus.
  2. Apliejame medumi, užbarstome cinamono ir skanaus!

Skonis kaip NESQUIK kakavos, bet čia gausu baltymų, skaidulų ir sudėtinių angliavandenių, tad turim maistingus pusryčius.

Ingredientai

  • Stiklinė pilno grūdo avižų
  • Stiklinė varškės
  • Šaukštas chia ar linų sėmenų
  • 2 šaukštai mėgstamo riešutų sviesto
  • Kupinas šaukštas medaus ar klevų sirupo (jei darom labiau desertą/užkandį, ne pusryčius)
  • Stiklinė mėgstamo pieno
  • 3 šaukštai Daily Spoon Šokoladinių baltymų
  • Sauja mėgstamų uogų
Mityba

Daugiau receptų

@dailyspoon.stories

Prisijunk prie Daily Spoon bendruomenės

Trustpilot