Eiti prie turinio
Tavo pasirinktų skonių baltymų rinkinys su -10%
Atsistatymui po sporto, užkandžiui ar net desertui: kremiški švelnios karamelės, juodo šokolado, tikrų braškių ir bananų kremo bei vanilės skoniai.
Daily Spoon prenumerata

Geriausi pasiūlymai prenumeratoriams

 

Nuo nemokamo pristatymo iki kaskart didesnės vertės dovanų: daugiau nelauk nuolaidų ar pasiūlymų – prenumeratoriams jie visada geriausi.

Nepraleisk prenumeratos privalumų
Desertai
Užkandžiai

Datulės su kreminiu įdaru ir šokoladu

10 min
Sotumas
10 vnt.
Datulės su kreminiu įdaru ir šokoladu

Ingredientai

  • 10 Medjool datulių
  • 10 šaukštelių graikiško jogurto
  • 10 šaukštelių riešutų sviesto
  • Plytelė (arba mažiau) juodojo šokolado
  • Žiupsnelis jūros druskos

Gaminimo instrukcija

  1. Medjool (šviežias) datules įpjauname šone, išimame kauliukus ir į vidų dedame po šaukštelį graikiško jogurto ir natūralaus riešutų sviesto.
  2. Išlydome juodą šokoladą (stiklinį dubenį dedu ant karšo vandens) ir juo apliejame datules. Užbarstome žiupsneloiu jūros druskos.
  3. Dedame į šaldytuvą 2 valandoms, kol sustings šokoladas. Skanaus!

Man patinka desertus pasigaminti namie, nes taip galiu kontroliuoti ką į juos dedu ir išvengti nereikalingų priedų, sumažinti cukraus kiekį. Šis derinys yra mano favoritas, mes dažniausiai visus ingredientus turiu namie ir gaminimas užtrunka 10 minučių. Be to, jų skonis tikrai yra kosminis.

Mityba

Daugiau receptų

80 000+ klientų 4.8