Eiti prie turinio
Tavo pasirinktų skonių baltymų rinkinys su -10%
Atsistatymui po sporto, užkandžiui ar net desertui: kremiški švelnios karamelės, juodo šokolado, tikrų braškių ir bananų kremo bei vanilės skoniai.
Daily Spoon prenumerata

Geriausi pasiūlymai prenumeratoriams

 

Nuo nemokamo pristatymo iki kaskart didesnės vertės dovanų: daugiau nelauk nuolaidų ar pasiūlymų – prenumeratoriams jie visada geriausi.

Nepraleisk prenumeratos privalumų
Pietūs / vakarienė
Salotos

Kalafijorų ir žalumynų salotos su halumi sūriu

15 min
dot
Sotumas
dot
2 porcijos
Kalafijorų ir žalumynų salotos su halumi sūriu

Ingredientai

  • Pusė kalafioro
  • Pusė agurko
  • 1 geltonoji paprika
  • Pusė raudonojo svogūno
  • 2 saujos gražgarsčių (rukola)
  • 2 saujos petražolių
  • Sauja kalamata alyvuogių
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 2 šaukštai citrinos sulčių
  • 1 šaukštelis citrinos žievelės
  • 2 skiltelės česnako
  • 1 šaukštelis raudonėlio
  • Pagal poreikį druskos, pipirų
  • Pagal poreikį halumi sūrio
  • Sauja pistacijų

Gaminimo instrukcija

  1. SMULKIAI supjaustome visas daržoves. Ypač smulkiai kalafijorą.
  2. Padažui ant viršaus dedame: 2 šaukštus alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių, 1 šaukštelis citrinos žievelės, sutrintas 2 skilteles česnako, 1 šaukštelis raudonėlio, druska ir pipirai.
  3. Griežinėliais supjaustytą halumį sūrį ant aukštos ugnies pakepame keptuvėje kol jis pasiekia auksinę spalvą iš abiejų pusių. Supjaustome jį ir dedame ant salotų su supjaustytų pistacijų sauja. Skanaus!

Šiuo metu mano favoritės – traškios, gaivios, maistingos, sočios salotos. Be to, valgysite vaivorykštę.

Mityba

Daugiau receptų

80 000+ klientų 4.8