Jei iš naujo pradėčiau rūpintis savo hormonais, pradėčiau nuo…
Mano hormonų disbalansas kilo iš endometriozės ir aukšto kortizolio (to pasėkoje estrogeno dominavimo, žemo progesterono). Tai itin dažnas atvejis. Sunkus PMS, dar sunkesnės mėnesinės ir hormoninė aknė – viskas buvo itin gerai pažįstama. Čia mano patirtis, kas suveikė man ir atnešė didelį poveikį mano savijautoje. Tačiau patarimai universalūs. Jie kartojasi knygose kaip „It all stars … Tęsti