Eiti prie turinio
Tavo pasirinktų skonių baltymų rinkinys su -10%
Atsistatymui po sporto, užkandžiui ar net desertui: kremiški švelnios karamelės, juodo šokolado, tikrų braškių ir bananų kremo bei vanilės skoniai.
Daily Spoon prenumerata

Geriausi pasiūlymai prenumeratoriams

 

Nuo nemokamo pristatymo iki kaskart didesnės vertės dovanų: daugiau nelauk nuolaidų ar pasiūlymų – prenumeratoriams jie visada geriausi.

Nepraleisk prenumeratos privalumų
Karšti patiekalai
Pietūs / vakarienė

Lašiša su medaus/garstyčių ir žalumynų plutele

30 min
Sotumas
2 porcijos

Ingredientai

  1. Du šaukštai alyvuogių aliejaus
  2. Po šaukštą medaus ir garstyčių
  3. Skiltelė citrinos sulčių
  4. Pilna sauja smulkiai pjaustytų krapų ir petražolių
  5. Pusė stiklinės džiuvesėlių
  6. Pusės citrinos žievelė
  7. Druskos
  8. Šparaginių pupelių

Gaminimo instrukcija

  1. Pirma – padažas: du šaukštai alyvuogių aliejaus, po šaukštą medaus ir garstyčių, skiltelė citrinos sulčių.
  2. Pusę padažo užpilame ant padruskintos lašišos, pusę atidedame.
  3. Traškiam viršui (plutelei): pilna sauja smulkiai pjaustytų krapų ir petražolių, pusė stiklinės džiuvesėlių, pusės citrinos žievelės, druskos ir pusė likusio padažo. Viską sumaišome.
  4. Mišinį dedame ant lašišos, lengvai paspaudžiame, kad plutelė laikytų formą, būtų traškesnė.
  5. Kepame 25min, 175 C. Patiekiu su 5 minutes virtomis šparaginėmis pupelėmis, kurioms skonio dar pridedu kokybišku alyvuogių aliejumi ir citrina, bei bulvių koše. 🍋

Gaminom ją per šventes ir vieningai su šeimyna sutarėm, kad tai vienas skaniausių lašišos receptų. Ir nors skamba mandrai, tačiau gaminimas yra super paprastas. 🍋

Mityba

Daugiau receptų

80 000+ klientų 4.8