Eiti prie turinio
Tavo pasirinktų skonių baltymų rinkinys su -10%
Atsistatymui po sporto, užkandžiui ar net desertui: kremiški švelnios karamelės, juodo šokolado, tikrų braškių ir bananų kremo bei vanilės skoniai.
Daily Spoon prenumerata

Geriausi pasiūlymai prenumeratoriams

 

Nuo nemokamo pristatymo iki kaskart didesnės vertės dovanų: daugiau nelauk nuolaidų ar pasiūlymų – prenumeratoriams jie visada geriausi.

Nepraleisk prenumeratos privalumų
Pietūs / vakarienė

Pomidorų blyneliai su feta ir žalumynais

15 min
Sotumas
2 porcijos
Pomidorų blyneliai su feta ir žalumynais

Ingredientai

  • 3 pomidorai
  • 100 g fetos
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejau
  • 50 g miltų
  • Pusė raudonojo svogūno
  • Sauja petražolių
  • Pagal skonį: malta paprika ir raudonėlis
  • Sauja petražolių ir krapų

Gaminimo instrukcija

  1. Supjaustome pomidorus skiltelėmis ir išimame vidines dalis su sėklomis (jas galite sunaudoti pastai ar sriuba
  2. Supjaustome po saują petražolių, krapų ir pusę raudonojo svogūno.
  3. Viską beriame į dubenį, kartu su 100g susmulkintos fetos, 2 šaukštais alyvuogių aliejaus, malta paprika, ir raudonėliu. Įdedame 50g miltų (jei norite be glitimo, galima naudoti ir avinžirnių miltų) ir gerai išmaišome tešlą.
  4. Dedame po didelį šaukštą tešlos į keptuvę ir pakepame kiekvieną pusę po 2-3 minutes ant vidutinės ugnies, kol gražiai paruduos.
  5. Padažui sumaišau graikišką jogurtą, krapus, citriną, druską ir alyvuogių aliejumi.

Klasikinį receptą valgiau svečiuose ir jį sudaro tik du ingredientai: pomidorai ir miltai. Buvo labai skanu, bet pagalvojau, jog blynelius galima pagaminti maistingiau, tuo pačiu suteikiant jiems daugiau skonio.

Mityba

Daugiau receptų

80 000+ klientų 4.8