Graikiškos makaronų salotos | Daily Spoon
Eiti prie turinio
IŠTOBULINTAS BESTSELERIS ŽARNYNUI: AKTYVESNĖ FORMULĖ IR CITRUSŲ SKONIS
Pietūs / vakarienė
Salotos

Graikiškos makaronų salotos

15 min
dot
Sotumas
dot
2 porcijos
Brokolių blyneliai su žalumynais ir kukurūzais

Gaminimo instrukcija

  1. Kol verda makaronai, supjaustome visas daržoves: kale kopūstą, agurką, raudoną svogūną, krapus, marinuotą papriką.
  2. Gaminame padažą: po 2 šaukštus alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių, 1 šaukštas garstyčių, 1 šaukštelis medaus, 1 šaukštelis raudonėlio, druska ir pipirai.
  3. Išvirtus makaronus (naudoju avinžirnių) sumaišome su daržovėmis, pilame padažą ir sutrupiname blokelį fetos. Skanaus!

Maistinga ir itin skani pietų ar vakarienės versija.

Ingredientai

  • Pusė brokolio
  • Pusė paprikos
  • Sauja krapų
  • Keli svogūnų laiškai
  • Pusė raudonojo svogūno
  • Pusė skardinės kukurūzų
  • Šiek tiek raudonosios paprikos, kario
  • Šlakelis alyvuogių aliejaus
  • 2 kiaušiniai
  • 1 šaukštelis citrinos žievelės
  • 2 šaukštai citrinos sulčių
  • Stiklinė avinžirnių miltų

Padažui:

  • Keli šaukštai graikiško jogurto
  • Šiek tiek petražolių
  • Žiupsnelis jūros druskos
Mityba

Daugiau receptų

@dailyspoon.stories

Prisijunk prie Daily Spoon bendruomenės