Puikus pavyzdys, kaip salotos gali būti sočios, kadangi jose gausu baltymų ir gerųjų riebalų, o receptas taip pat sudarytas iš dažnai namie turimų ingredientų. 🍆
Gaminimo instrukcija
- Chia sėklas sumaišome su klevų sirupu ir 200ml stiprios kavos su migdolų pienu (mano santykis buvo 1:1, galima keisti pagal tai, kokio stiprumo kavos skonio norite). Labai gerai išmaišome ir paliekame šaldytuve bent kelioms valandoms.
- Pasirinkite jūsų mėgtamą jogurtą (aš naudojau kokosų ir vanilės) ir tuomet jau sluoksniuojame pudingą stiklinėje. Jei rinksitės visiškai nesaldinta jogurtą, siūlau prieš tai į jį įmaišyti kelis šaukštelius klevų sirupo ir cinamono. Skanaus!
