Archyvai: Blog posts

Probiotikai – kas tai? Probiotikai yra gyvosios bakterijos, darančios teigiamą poveikį mūsų sveikatai. Šios bakterijos gyvena mūsų organizmuose kartu su daugeliu kitų, daugiausia žarnyne. Tačiau esant tam tikroms sąlygoms, kurias aptarsime vėliau straipsnyje, jų ženkliai sumažėja. Tad į pagalbą atskuba probiotikų papildai, skirti disbiozės – disbalanso arba naudingųjų mikroorganizmų trūkumo mūsų organizme – prevencijai ir … Continued

Hormonų pusiausvyra yra labai svarbus geros sveikatos palaikymo ir įvairių sveikatos sutrikimų prevencijos aspektas. Hormonai atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant medžiagų apykaitą, augimą ir vystymąsi, lytinę funkciją, nuotaiką ir kt. Nors nėra taip paprasta ir ne visada pavyksta natūraliai ištaisyti hormonų disbalansą, o jau norint to pasiekti yra tikrai privaloma gydytojo specialisto konsultacija bei ilgas procesas … Continued

Detoksikacinės arbatos ir gėrimai tapo populiaria tendencija sveikatos ir sveikatingumo pramonėje, žadančia greitą svorio metimą ir geresnį virškinimą “valant” žarnyną. Tačiau detoksikacijos sąvoka ir komercinių detoksikacijos produktų, įskaitant arbatas ir gėrimus, naudojimas nėra pagrįstas moksliniais įrodymais ir gali būti kenksmingas sveikatai. Šiame straipsnyje aptarsime detoksikacijos pavojus, klaidingus įsitikinimus, susijusius su žarnyno sveikata, ir kodėl svarbu … Continued