Archyvai: Blog posts

Virškinimo sutrikimai – mus bene dažniausiai atakuojančių negalavimų sąraše. Pagrindinis girdimas nusiskundimas – sustojo skrandis, kitokia sutrikusi skrandžio veikla arba dispepsija. Sustojęs skrandis – tai išsivysčiusių šalių gyventojams būdingas sutrikimas, mus varginantis dėl netinkamos mitybos, kai racione vyrauja menkos vertės maistas, dažnai persivalgome, maitinamės nereguliariai, nesilaikome režimo ir pan. Sustojo skrandis: simptomai Dažniausiai apie sustojusį … Continued

Žarnyno sąvoka daugeliui suprantama tik anatomiškai. Jis, kaip įprasta manyti – virškinimo trakto dalis, kuri geriausiai žinoma dėl virškinimo, sekrecijos ir rezorbcijos funkcijų. Visgi žarnynas yra kur kas daugiau nei tik plonosios, storosios, aklosios, gaubtinės ir tiesiosios žarnų sistema.  Tai – organizmo sveikatos centras, nuo kurio sėkmingos ir efektyvios veiklos priklauso bendroji savijauta, sveikatos sutrikimai, … Continued

Pilvo pūtimas – viena nemaloniausių problemų kasdienybėje. Susiduriant su ja, kankina varginantis tempimo ir pilnumo jausmas pilve. Pastarąjį lydi didelis diskomfortas, padidėjusi pilvo apimtis, raižymas ir skausmas. Vidurių pūtimas, pastebima, taip pat dažnai užklumpa labai netikėtai. Tikriausiai nėra nė vieno žmogaus, kurio nemalonių pilvo pūtimo simptomų kompleksas nebūtų užklupęs pačiu netinkamiausiu metu, pavyzdžiui, dalyvaujant svarbioje … Continued

Probiotikai – kas tai? Probiotikai yra gyvosios bakterijos, darančios teigiamą poveikį mūsų sveikatai. Šios bakterijos gyvena mūsų organizmuose kartu su daugeliu kitų, daugiausia žarnyne. Tačiau esant tam tikroms sąlygoms, kurias aptarsime vėliau straipsnyje, jų ženkliai sumažėja. Tad į pagalbą atskuba probiotikų papildai, skirti disbiozės – disbalanso arba naudingųjų mikroorganizmų trūkumo mūsų organizme – prevencijai ir … Continued