Eiti prie turinio
Tavo pasirinktų skonių baltymų rinkinys su -10%
Atsistatymui po sporto, užkandžiui ar net desertui: kremiški švelnios karamelės, juodo šokolado, tikrų braškių ir bananų kremo bei vanilės skoniai.
Daily Spoon prenumerata

Geriausi pasiūlymai prenumeratoriams

 

Nuo nemokamo pristatymo iki kaskart didesnės vertės dovanų: daugiau nelauk nuolaidų ar pasiūlymų – prenumeratoriams jie visada geriausi.

Nepraleisk prenumeratos privalumų
Desertai

Blynų tortas su braškių chia uogiene 🍓

30 min
Sotumas
Blynų tortas

Ingredientai

  • 100 g miltų
  • 2 kiaušiniai
  • 250 ml pieno
  • 2 v. š. kokosų cukraus (arba rudo)
  • Žiupsnelis druskos ir cinamono pagal norą

Kremui ir chia uogienei:

  • 100-120 ml 35% grietinėlės
  • 2 stiklinių šaldytų ar šviežių braškių
  • Šiek tiek citrinos sulčių skoniui
  • 2 v.š. Chia sėklų ir 1 v.š. mėgstamo saldumo kaip medus, kokosų cukrus, klevų sirupas

Gaminimo instrukcija

  1. Sumaišome šlapius blynų ingredientus ir tada įsijojame sausus. Kepame keptuvėje iki 1min per pusę ar kol gražiai paruduos.
  2. Uogienė: sudedame braškes į puodą ir verdame ant aukštos ugnies vis patraiškydami. Jei dedate šaldytas, jos turės pakankamai vandens, jei šviežias, reikėtų jo šiek tiek įpilti. Įspausti šiek tiek citrinos, įdėti saldumo ir virti apie 10min. Tada dėti chia sėklas, sumažinti ugnį iki vidutinės ir vis pamaišyti, kol gauname uogienės konsistenciją.

Mūsų sūnui šiandien 9 mėnesiai ir dar yra šviežių uogų sezonas, tad ta proga kepam tortą 🍓

Mityba

Daugiau receptų

80 000+ klientų 4.8