Puikus būdas pasiruošti maistingus rudeniško skonio pusryčius iš vakaro. Avižos ir chia sėklos yra gausios skaidulų ir baltymų, todėl pusryčiai suteiks sotumo ir energijos žvaliai ryto pradžiai.
Ingredientai
- Pusė stiklinės avižų
- Šaukštelis chia sėklų
- 2 šaukštai moliūgų tyrės
- Šaukštas klevų sirupo
- Šaukštelis Daily Spoon mišinio Imunitetui
- Pusė šaukštelio Daily Spoon ceilono cinamono
- Pagardinimui banano, riešutų sviesto
Gaminimo instrukcija
- Supilame visus ingredientus į stiklainį, gerai išmaišome.
- Uždarome stiklainį, gerai jį pakratome, kad viskas susimaišytų, ir padedame į šaldytuvą nakčiai. Ryte dedame bananą ir riešutų sviestą. Skanaus!
