Eiti prie turinio
Naujiena: elektrolitai, kuriuos iš tikrųjų norisi gerti

Tikrų citrinų ir mėtų skonio elektrolitai su jūriniu Aquamin magniu, kaliu, keltų druska ir vitaminu C iš acerolos, papildyti jūros samanomis ir rūgščiąja vyšnia.

Daily Spoon prenumerata

Geriausi pasiūlymai prenumeratoriams

 

Nuo nemokamo pristatymo iki kaskart didesnės vertės dovanų: daugiau nelauk nuolaidų ar pasiūlymų – prenumeratoriams jie visada geriausi.

Nepraleisk prenumeratos privalumų
Pietūs / vakarienė
Salotos

Graikiškos makaronų salotos

15 min
Sotumas
1 porcija
Graikiškos makaronų salotos

Ingredientai

Salotoms:

  • Pagal poreikį makaronų
  • Keletas lapų kale kopūsto
  • 1 agurkas
  • 1 raudonasis svogūnas
  • Sauja šviežių krapų
  • 1 marinuota paprika
  • Blokelis fetos

Padažui:

  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 2 šaukštai citrinos sulčių
  • Šaukštas garstyčių
  • Šaukštelis medaus
  • Šaukštelis raudonėlio
  • Šiek tiek druskos, pipirų

Gaminimo instrukcija

  1. Kol verda makaronai, supjaustome visas daržoves: kale kopūstą, agurką, raudoną svogūną, krapus, marinuotą papriką.
  2. Gaminame padažą: po 2 šaukštus alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių, 1 šaukštas garstyčių, 1 šaukštelis medaus, 1 šaukštelis raudonėlio, druska ir pipirai.
  3. Išvirtus makaronus (naudoju avinžirnių) sumaišome su daržovėmis, pilame padažą ir sutrupiname blokelį fetos. Skanaus!

Pasigaminti užtrunka 15 minučių ir valgome vaivorykštę.

Mityba

Daugiau receptų

80 000+ klientų 4.8