Eiti prie turinio
Tavo pasirinktų skonių baltymų rinkinys su -10%
Atsistatymui po sporto, užkandžiui ar net desertui: kremiški švelnios karamelės, juodo šokolado, tikrų braškių ir bananų kremo bei vanilės skoniai.
Daily Spoon prenumerata

Geriausi pasiūlymai prenumeratoriams

 

Nuo nemokamo pristatymo iki kaskart didesnės vertės dovanų: daugiau nelauk nuolaidų ar pasiūlymų – prenumeratoriams jie visada geriausi.

Nepraleisk prenumeratos privalumų
Desertai
Pusryčiai

Trintos varškės desertas energijai

7 min
Sotumas
2 porcijos
Trintos varškės desertas energijai

Ingredientai

  • 400 g varškės
  • 2 šaukštai Daily Spoon mišinuko Energijai
  • 1 bananas
  • 2 šaukšteliai medaus (jei norisi saldžiau)
  • 1 nektarinas
  • 2 šaukšteliai klevų sirupo

Gaminimo instrukcija

  • Nektarino griežinėlius, apipiltus klevų sirupu, kelias minutes pakepame.
  • Blenderyje sutriname varškę kartu su kitais ingredientais: bananu, mišinuku Energijai ir medumi (jei norite).
  • Trintą masę supilame į dubenėlį ir ant viršaus uždedame pakepintus nektarinus. Skanaus!

Kas nutinka kaip sutriname varškę ir įdedame mišinuką Energijai? Turime kreminį užkandį gausų baltymų, antioksidantų ir energijos.

Mityba

Daugiau receptų

80 000+ klientų 4.8