Pabeldžiu tris kartus į medį (tuk, tuk, tuk), tačiau šį sezoną dar pavyko nesusirgti, nors atrodo visi jau šį sezoną praėjo bent vieną peršalimą. Nuopelnus duodu vitaminui C, mitybai, miegui ir mūsų mišinukui imunitetui, kadangi kai pakeitėme jo skonį, jį naudoju reguliariai.
Gaminimo instrukcija
- Į plaktuvą keliauja: 2 citrinos (be kauliukų ir jei naudojate žievelę – geriau jos būna ekologiškos), 4 – 5cm imbiero šaknis, 2 šaukštai medaus, 2 šaukštai mišinuko imunitetui ir stiklinė pieno arba vandens.
- Viską suplakame ir užšaldome. Tuomet, kai norėsite tokios imbierinės arbatos, išsitraukite du ledukus ir užsipilkite karštu vandeniu (nors video rodau su pienu, su vandeniu variantas geresnis). Kartu su mišinuku gausite adaptogeninių reishi grybų, kurie yra žinomi dėl imuninės sistemos veiklos palaikymo. Skanaus ir nesusirkite!
