Marinuoti ir/arba rauginti agurkėliai | Daily Spoon
Eiti prie turinio
IŠTOBULINTAS BESTSELERIS ŽARNYNUI: AKTYVESNĖ FORMULĖ IR CITRUSŲ SKONIS
Salotos
Užkandžiai

Marinuoti ir/arba rauginti agurkėliai

10 min
dot
Sotumas
dot
10 rutuliukų
Šokoladiniai rutuliukai energijai

Raugti – jei patinka šviežiai raugti gaivūs agurkėliai, kuriuos super skanu valgyti su medumi.

Gaminimo instrukcija

  1. Pirma, supjaustytus agurkus dedame į švarų stiklainį.
  2. Kartu dedame krapus, sutraiškytą česnaką, po šaukštelį druskos ir medaus (raugtiems), acto (marinuotiems).
  3. Užpilame karštu vandeniu ir paliekame per naktį šaldytuve (marinuotiems užtenka ir poros valandų).

Kai norisi ko saldaus, tačiau ir naudingo. Jokio pridėtinio cukraus, tik gerieji riebalai, skaidulos ir antioksidantai vieno kąsnio formoje.

Ingredientai

  • 5 šaukštai lukštentų kanapių sėklų
  • 4 šaukštai chia sėklų
  • 1 šaukštas kakavos miltelių
  • 3 šaukšteliai Daily Spoon mišinio Energijai
  • Pusė stiklinės skysto riešutų sviesto
  • 6 datulės (išbrinkintos)
  • 2 šaukšteliai klevų sirupo
Mityba

Daugiau receptų

@dailyspoon.stories

Prisijunk prie Daily Spoon bendruomenės