Tacos yra vienas dažniausiai gaminamų patiekalų Daily Spoon namuose. Kodėl? Smagu gaminti, ingredientus galima varijuoti pagal norimą skonį, viskas puikiai tinka pietų dėžutei ir svarbiausia – tai visapusiško patiekalo pavyzdys. Šįkart dalinuosi savo mėgstamiausia variacija.
Ingredientai
- Baltymų: lašiša arba kita jūsų mėgstama žuvis
- Gerųjų riebalų ir angliavandenių: avokadai su laimu, druska ir pipirais
- Vitaminų ir skaidulų: mango salsa – agurkas, mangas, raudonas svogūnas, kalendra, paprika, gabalėlis čili ir laimo sultys
- Pagrindui: pilno grūdo tacos paplotėlis su sėklomis
Gaminimo eiga
- Pagaminkite pasirinktą žuvį savo mėgstamu būdu. Tiks ir kepta keptuvėje, ir troškinta orkaitėje.
- Sutrinkite avokatus su druska, pirirais bei žlakeliu laimo sulčių.
- Smulkiai supjaustykite visus mango salsos ingredientus ir sumaišykite.
- Sudėkite visus ingredientus ant paplotėlio ir ragaukite. Skanaus!
