Hidrolizuoto laukinės jūrinės kilmės kolageno kursas su aktyvia ir visapusiška Glow formule.
Geriausi pasiūlymai prenumeratoriams
Nuo nemokamo pristatymo iki kaskart didesnės vertės dovanų: daugiau nelauk nuolaidų ar pasiūlymų – prenumeratoriams jie visada geriausi.
Nauji metai prasidėjo, o kartu su jais – nauji planai, nauji tikslai ir, žinoma… senas geras stresas. Pečiai įtempti, žandikaulis suspaustas, o mintys – visada „budėjimo režime“. Ne taip turi atrodyti nauja pradžia. Būtent tam sukūrėme „De-Stress“ – ritualą, kuris padės kūnui geriau susidoroti su stresu, kokybiškiau pailsėti ir lengviau pereiti per įtemptus etapus. Mano … Tęsti
Žirnių baltymai (angl. pea protein) – tai augalinės kilmės baltymai, gaunami iš geltonųjų žirnių ir pasižymintys dideliu baltymų kiekiu, geru virškinamumu bei natūraliai neturinčiu laktozės. Dėl šių savybių jie tampa vis populiaresne alternatyva tradiciniams gyvūninės kilmės baltymams. Vis labiau populiarėjant augalinės kilmės produktams ne išimtis ir baltymų milteliai, o jų tarpe vis didesnio dėmesio susilaukia … Tęsti
Ar pastebite, jog laikui bėgant, oda tampa mažiau elastinga, plaukai lūžinėja? Tai gali būti ne stresas ar amžius, o paprasta priežastis, apie kurią retai pagalvojame – kolageno trūkumas. Kolagenas jau ilgą laiką matomas papildų tendencijų viršuje, ypač odos, plaukų, nagų, sąnarių ilgaamžiškumo kontekste. Šiame straipsnyje apžvelgsiu: Maždaug nuo 25 metų kolageno gamyba kūne ima lėtėti … Tęsti
Vakarais sunku užmigti, naktį vargina dažni prabudimai, po kurių tenka vėl ilgai ir nuobodžiai vartytis lovoje skaičiuojant aveles, o dienos metu jaučiatės sudirgę, nepailsėję ir trūksta motyvacijos bei energijos atlikti kasdienes užduotis? Tikėtina, kad jus aplankė nemiga. Kaip ir kiti miego sutrikimai, nemiga yra dažna šiuolaikinio žmogaus palydovė. Kokie yra nemigos požymiai? Kokios yra dažniausios … Tęsti
Matcha arbata Lietuvoje išpopuliarėjo tik prieš keletą metų, kai išaugo susidomėjimas sveika gyvensena, supermaistu ir augalinės kilmės alternatyvomis. Šiandien matcha jau žinoma ne tik kaip sodriai žalios spalvos gėrimas, bet ir išskirtinis įvairių gėrimų, sveikuoliškų desertų ir net grožio produktų ingredientas. Visgi dar tikrai ne kiekvienas ragavo šį gėrimą, o tuo labiau – žino, kaip … Tęsti
Greitai užmigti ir kokybiškai išmiegoti visą naktį – skamba paprastai, tačiau realybėje dažnai tai tampa nemenku iššūkiu. Dėl įtempto gyvenimo ritmo, patiriamo streso ir netinkamų šiuolaikinių įpročių, nemiga tampa vis labiau paplitusia problema. Nacionalinio sveikatos instituto (NIH) 2023 m. duomenimis, kas dešimtas europietis kenčia nuo lėtinės nemigos – būklės, kai sunku ne tik užmigti greitai, … Tęsti
Dažniausiai, kai veido odos būklė nebetenkina, pirmiausia skubame pakeisti kosmetikos priemones. Visgi gražiai odai reikia ne tik kruopščiai atrinktų produktų. Kad turėtumėte lygią ir spindinčią odą, svarbu ją puoselėti iš vidaus. Tikrasis odos grožis slypi organizmo viduje, tad labai svarbu žinoti, kokie yra geriausi vitaminai odai, kokį maistą valgyti, kad jų gautumėte bei kokius kitus … Tęsti
Graži ir sveika veido oda – tarsi vizitinė kortelė, suteikianti pasitikėjimo savimi. Dėl to dažna iš mūsų pasvajojame apie skaistų, lygų ir spindintį veidą, deja, ne kiekviena tuo galime didžiuotis. O kartais net nežinome, kaip to pasiekti. Tikroji dailios veido odos paslaptis yra labai paprasta – tai mūsų dėmesys jai. Oda reikia kantriai rūpintis tiek … Tęsti
Baltymai – viena svarbiausių maistinių medžiagų žmogaus organizmui. Jie sudaro net apie 18–20 % visos kūno masės, yra sudaryti iš aminorūgščių ir būtini beveik kiekvienai organizmo funkcijai – nuo raumenų augimo iki energijos gamybos ir deguonies pernešimo. Nors baltymų reikšmė neabejotina, vis dažniau girdime ir kitą terminą – „proteinas“. Ar tai tas pats? O gal … Tęsti
Pajutote, kad nusilpo imunitetas, nuolat esate pavargę, stinga energijos, kamuoja prasta nuotaika, o oda ir plaukai prarado sveiką spindesį? Tikėtina, kad jūsų organizmą paveikė oksidacinis stresas. Tai būklė, kai sutrinka laisvųjų radikalų ir antioksidantų pusiausvyra. Antioksidantai padeda atkurti šią pusiausvyrą, stiprina organizmą ir saugo jį nuo ląstelių pažeidimų. Tarp žinomiausių ir stipriausių antioksidantų vitaminų – … Tęsti
