Jei norite valgyti maistingiau, tačiau vis pritūksta gerų salotų receptų, šios yra skirtos Jums.
Ingredientai
- 100 gramų ryžių
- 1 lašišos filė
- Sauja špinatų ir borkolių
- Pusė poro
- 2 stiebai saliero
- Sauja petražolių
Lašišos marinatui:
- Pagal skonį: druskos, pipirų, garstyčių ir medaus
Padažui:
- 1 šaukštelio majonezo (arba graikiško jogurto)
- 1 šaukštelio sriracha padažo
- Pusės citrinos citrinos sulčių
- Pagal skonį: prieskonių
Gaminimo instrukcija
- Išverdame 100 gramų ryžių ir iškepame lašišos filė (apie 20 minučių, 190 C). Ją prieskoniuoju su druska, pipirais, garstyčiomis, medumi.
- Salotoms supjaustome: kelias saujas špinatų, pusę poro, saują išvortų (10min) brokolių, 2 saliero stiebus.
- Įmaišome smulkiais gabaliukais suplėšytą keptą lašišą ir išvirusius ryžius.
- Padažui dedame: šaukštelį majonezo (arba graikiško jogurto), šaukštelį sriracha padažo, pusės citrinos sulčių, prieskonių ir viską išmaišome.
- Pagardiname petražolėmis ir skanaus!
