Eiti prie turinio
Naujiena: elektrolitai, kuriuos iš tikrųjų norisi gerti

Tikrų citrinų ir mėtų skonio elektrolitai su jūriniu Aquamin magniu, kaliu, keltų druska ir vitaminu C iš acerolos, papildyti jūros samanomis ir rūgščiąja vyšnia.

Daily Spoon prenumerata

Geriausi pasiūlymai prenumeratoriams

 

Nuo nemokamo pristatymo iki kaskart didesnės vertės dovanų: daugiau nelauk nuolaidų ar pasiūlymų – prenumeratoriams jie visada geriausi.

Nepraleisk prenumeratos privalumų
Karšti patiekalai
Pietūs / vakarienė

Dubenėlis su lašiša

20 min
Sotumas
2 porcijos
Ryžių dubenėlis su lašiša

Ingredientai

  • Pagal poreikį lašiša
  • Daržovės mėgstamos daržovės, tokios kaip paprika, pomidorai
  • Stiklinė laukinių ir rudųjų ryžių
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • Po šaukštelį garstyčių ir medaugs
  • Šaukštas obuolių arba ryžių acto
  • Prieskoniai druska, pipirai

Gaminimo instrukcija

  1. Lašišą dedame į  orkaitę 20min 180 C.
  2. Kol kepa lašiša, verdame ryžius ir maišome padažą iš alyvuogių aliejaus, medaus, garstyčių, ryžių arba obuolių acto ir druskos bei pipirų.
  3. Į dubenėlį dedame ryžius, lašišą, mėgstamas daržoves ir ant viršaus užpilame padažą. Skanaus!

Itin paprastas, tačiau labai maistingas dubenėlis, tinkantis ir pietums, ir vakarienei.

Mityba

Daugiau receptų

80 000+ klientų 4.8